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自知:人生最高智慧(成语里的心理学)

* 来源 : 岳蓓转载生命时报 * 作者 : admin * 发表时间 : 2010-04-22 * 浏览 : 1799

常听别人说我还不了解自己吗?其实,这样说的人往往没有自知之明,为什么呢?自知一词象征的最高智慧,需要终生修炼。老子说得好,知人者智,自知者明。洞彻他人是对表面现象的理解,而则指知人知己,表里俱澄澈。与中国古人相似的是,古希腊人把认识你自己写在智慧神庙大门上,可见人贵自知放之四海而皆准。

了解和认识自己,在心理学上叫做自我意识。人刚出生时并没有自我意识,直到两岁左右会照镜子了,才通过镜子,把表情与当时的心情体验联系起来,并且由此发展出一种能力:以他人的眼光和角度来看待自己。随着年龄的增长,人会开始注意自己的形象,逐渐形成监管自己行为来适应环境的能力。

基本的自知力是心智健全的标准,一个不自知的人,轻则像芙蓉姐姐一样容易招人反感,或像许多一意孤行的莽夫一样一败涂地,重则精神失常。那行为好坏该从何处知晓呢?这就要通过社会交往这面镜子了。人只有通过交往提取反馈自省调整行为这样的循环过程,才能进行形象管理。在这当中,第一印象的好歹就像是一块基石,一旦奠定就难以改变。因此,人们在首次交往的时候,尤其需要注意观察自己的表现,观察对方的表情。即使在后续的交往中,人只有像孔子说的日三省吾身,才能达到别人的期望,以此适应社会,进一步实现的愿望,满足自己的心理需要。

自知的可贵之处,还包括通过知己来知人,即常说的将心比心。看到别人流泪的时候,自己的内心也会难过,所以,就能体会到别人是怎样的痛苦。这种同理心少不了不卑不亢、人人平等的态度,更少不了对他人行动、语言的细心观察。