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心理成熟的十大标准

* 来源 : 岳蓓转载健康有为网 * 发布人 : admin * 发表时间 : 2010-05-14 * 浏览 : 2419

曾经有调查显示:50%的成年人心理没长大,就是我们常说的长大未成年。国际卫生组织(WHO)提出的心理健康标准强调,健康的人在心理状态和行为表现上均要符合其年龄特征。也就是说,人的心理年龄要与生理年龄保持一致。那么一个人成熟与否应该用什么样的标准来衡量?怎么样才能谓之成熟呢?美国心理学家赫威斯特的心理成熟任务一说,或许能给我们一些提示。

何谓成熟?生理上的成熟,只是成熟的第一步。而心理的成熟、生命的成熟,也许才是真正的成熟。这个世界上有太多看起来成熟实际上却并不成熟的人,在责任与勇气面前一再徘徊。成熟,是成为一个的最重要条件,但如何才是成熟呢?美国心理学家赫威斯特的十大心理成熟任务可以作为一个参照。透过这十大任务,我们更可以从几个主要方面为成熟定一个更清楚的心理标准。

赫威斯特心理成熟的十大任务(心理成熟的十大标准)

1)能在日常生活中与同龄人建立和谐的人际关系。这种关系应包括同性朋友和异性朋友;

2)在行为上能够扮演适当的性别角色;

3)接纳自己的身体和容貌,不过分炫耀自己的优点,也不过分掩饰自己的缺点;

4)情绪表达渐趋成熟独立,凡事不再依赖父母或其他成人的支持与保护;

5)有经济独立的信心;

6)能够选择适合自己能力和兴趣的职业,而且肯努力奋发;

7)认真考虑选择婚姻对象,并准备成家过独立的家庭生活;

8)在知识、观念等各方面,都能达到一个现代公民的标准;

9)乐于参与社会活动,也能对自己的行为负责;

10)在个人的行为导向上,能建立起自己的价值道德标准。