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年轻人不运动血管壁会增厚

* 来源 : 岳蓓转载* 发布人 : admin * 发表时间 : 2010-09-08 * 浏览 : 1319

近日,瑞典厄勒布鲁大学公布的一项最新研究成果显示,年轻人如果缺乏锻炼,其血管壁会明显增厚,这将使他们今后患心血管疾病的风险增大。

据此间媒体报道,厄勒布鲁大学的研究人员最近对8918岁至37岁的年轻人进行了历时一周的跟踪调查。研究人员先让这些人戴上计步器,记录他们每天行走的步数,一周后再用超声波测量他们动脉血管壁的厚度。结果发现,那些锻炼少的年轻人血管壁明显厚于那些锻炼多的人。

研究项目负责人安妮塔·胡蒂格-温洛夫说,以往的研究已经证明年轻人的血管壁也会增厚,但该研究第一次证实了血管壁增厚与缺乏锻炼之间的直接关联。

为此,研究人员建议年轻人每天应至少进行半小时不太剧烈的运动,如疾步走半小时,否则到中老年后,患心血管疾病的风险将高于年轻时爱锻炼的人。

 

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