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给宝宝选枕头有讲究

* 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2013-01-24 * 浏览 : 3993

据一项全国普查表明,我国婴幼儿因枕头使用不当造成很多不利影响,其中,造成婴幼儿头颅变形为偏、扁、尖等不良形状的高达80%,导致睡眠障碍的近60%

选择适宜的枕头,不仅能对宝宝的颈椎起到很好的保护作用,还可以对宝宝的头部起到定型作用。刚出生的宝宝平躺睡觉时,背和后脑勺在同一平面上,颈、背部肌肉自然松弛,加之婴儿头大,几乎与肩同宽,侧卧时头与身体也在同一平面上,因此,他们没有必要使用枕头。然而,现在不少家庭使用的床垫比较软,儿童床也铺得很软,所以,刚出生的宝宝枕低一点的枕头也无妨。一般来说,3个月以内的宝宝,可将毛巾折叠几层枕在头颈部来代替枕头。

宝宝3个月大的时候,开始学习抬头,脊柱也开始向前呈自然的生理弯曲,不再是直的了,同时随着躯体的发育,宝宝的肩膀渐渐变宽,此时宝宝就要开始使用枕头了。如果不使用枕头,宝宝有可能因为头位偏低而影响睡眠和脊柱的正常发育。

要让宝宝睡得好,保证头部血液循环和头颈部的正常发育,选择合适的宝宝枕头是很重要的。枕头的主要功能是支撑颈椎,所以宝宝枕头的高度要与宝宝颈椎的弯曲度相适应。宝宝出生3个月后,一般选用4厘米左右高的枕头就可以了,枕头长度略大于宝宝的肩宽,枕头宽度要和宝宝的头长相等,以后随着宝宝年龄的增长,随时调整枕头的高度。这个高度的标准,就是宝宝躺在枕头上以后,头和身体保持平衡,而不会出现头部下沉或抬高的不舒服状态。

枕头软硬应适中,枕头过软起不到支撑头部的作用,还可能因为透气性差而造成宝宝窒息;小儿颅骨较软,囟门和颅骨缝还未完全闭合,长期使用质地过硬的枕头,容易造成头颅变形或一侧脸大、一侧脸小,影响外形美观。

如今市场上兴起了一种婴儿定型枕,这也是一个不错的选择。婴儿定型枕有一个凹坑,可以有效防止宝宝的头部来回转动,对宝宝的颈椎也没有任何的压迫感,利于宝宝的成长发育和头部的血液循环。该款枕头最重要的作用还是防止宝宝偏头的发生,对于纠正宝宝的偏头、平头也有很显著作用。

枕芯也花样百出,荞麦、绿豆、小米、茶叶等等,挑起来让妈妈们大费脑筋。挑选枕芯时,首先要看硬度,宝宝的脑袋比较软,不能选用太硬的材料,比如绿豆、小米等做枕芯。而荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶软硬适中,吸湿性、透气性好,是较理想的选择。其次,薄绒、羽绒等填充物太软,而且常含有尘土、螨虫等,易引起过敏,也不适合做枕芯。最后,提醒大家挑选枕芯还是从以上两点出发,不要盲目相信一些枕芯所谓的特殊保健效果。